కథలునిజమైన వ్యక్తులు.
నిజమైన ప్రయాణాలు.
కోచ్‌లు, సభ్యులు తమ ఆరోగ్య ప్రయాణం గురించి, వారి మాటల్లోనే. వారి అనుమతితో మాత్రమే.
కథలు చూడండి ↓
మా కోచ్లుమా కోచ్‌ల సొంత కథలు
ఉదయపు సెషన్లు నడిపేవారు, వారి మాటల్లోనే.
Scientist (PhD) and wellness coach · leads the 6:00 AM exercise session
Dr. R. Bharathi
At 55, two flights of stairs left me breathless. Today I lead the 6 AM exercise session and climb seven floors with ease.
నా కథ చదవండి
సభ్యుల కథలుసభ్యుల కథలు
“ఇంకా ఏ సభ్యుల కథలూ ప్రచురించలేదు.
సభ్యుల అనుమతి తర్వాతే వారి మాటలు, ఫోటోలు ప్రచురిస్తాం.
మీరు BRKలో భాగమా?
మీ అనుభవం పంచుకోవాలనుకుంటున్నారా? పద్ధతి గురించి మమ్మల్ని అడగండి. పంచుకోవడం పూర్తిగా మీ ఇష్టం.
ప్రతి బ్యాచ్ విజేతలు
🏆ప్రతి బ్యాచ్ ముగిశాక విజేతలను ప్రకటిస్తాం.
శరీర బరువులో తగ్గిన శాతం ఆధారంగా విజేతలను నిర్ణయిస్తాం; మొదటి, చివరి బరువులను కోచ్ వీడియో కాల్‌లో నమోదు చేస్తారు. విజేత పేరు, ఫోటో, ఫలితాన్ని వారి లిఖిత అనుమతితో మాత్రమే చూపిస్తాం.
తదుపరి విజేత మీరే కావాలా?
21 రోజుల ఛాలెంజ్ ఎలా సాగుతుందో, బహుమతులు, నియమాలు చూడండి.
